笑不出來 <落枕>的悲歌

雖然家家都有本難念的經,但卻是人人都有本酸痛的經,只是酸痛的程度因人而異而已.就以<落枕>而言,曾經是許多人擁有過的夢魘,就是一早醒來,突然發現脖子僵硬,甚至疼痛到不敢轉動,連帶著頭部與肩膀亦跟著疼痛難耐,俗稱<落枕>.<落枕>一詞,望文生義就可清楚,就是睡覺的時候,在睡前身體都安然無恙,不知不覺頭部跌<落>在<枕>頭下,故謂之<落枕>.由此可知,<落枕>可能是因睡姿不良且屬於長時間的同一姿勢的狀況下,導致頸韌帶拉傷或關節半脫位引起,是屬於急性的發炎症狀.受傷的組織,此時呈現充血的發炎現象,所以挑選合適的枕頭`材質,不宜太硬也不宜太軟,高度約十至十五公分即可,才不致於頸椎間的壓力增加與韌帶的張力增加,才比較不會造成頸部的酸痛.以一般的疾病而言,疼痛是最常見的毛病且疼痛的病因,亦因個人的工作而有所差別,例如藍領階層的工人,都因工作上肌肉過度疲勞所致,而白領階層的文人,大都因姿勢不良或壓力過大所致.為何壓力過大也會造成肌肉的酸痛呢?因為人在過大的壓力下,精神的潛意識會不由自主的緊張起來,神經與肌肉也會跟著繃緊,造成多餘的酸性物質代謝,堆積於肌肉組織,故容易有酸麻脹痛的感覺.所以除了正確的姿勢以外,也要避免長時間的同一個姿勢.有許多年紀較大的家庭主婦,會時常抱怨全身腰酸背痛,很多的病因就出現在長時間重覆的同樣姿勢,例如拖地板`洗衣服的工作,平常年輕的婦女,約須一個小時就可輕鬆做好,也不致於那裡酸那裡痛,但是,許多上了年紀的婦人,卻還以為自己仍然生龍活虎,也都想一口氣把這些家事做好,但也往往家事做好了,卻手也抬不起來,腰也挺不直了.保持一顆年輕的心是很正面的一種心態,但身體會老化卻是千古的定律與不爭的事實,何苦來哉!所以一個小時可做完的家事,可分兩三個階段來完成,做完了一個階段,務必休息一`二十分鐘,才繼續另一個階段,才比較不會造成一般婆婆媽媽常見的酸痛症狀.

<落枕>是屬於常見的頸部疼痛,而頸部的疼痛又可概略分成三種型式:(一)勞損性的疼痛:乃因肌肉過度使用或或長期使用不當所引起,脖子會有轉動受限以及酸痛僵硬的感覺.(二)神經性的疼痛:乃因頸椎的神經,可能因老化,造成鈣質流失形成骨刺且壓迫頸椎神經.或因姿勢不良或外力所傷,導致頸椎的椎間盤突出且壓迫頸椎的神經,會有局部的酸麻刺痛感且會擴散放射到整個肩膀或手臂,甚至整個手臂會有無力的感覺.外科手術雖能暫時解決這些不舒服的症狀,但臨床上,有的人可能開刀完兩三年又舊疾復發,甚至有的開刀不到半年疾病又復發了,此時教人情以何堪!

外科的手術治療,的確是醫學的一大進步且開刀的手術與器械,更是日新月異,對於頸椎的神經,已被壓迫到手臂肌肉萎縮或酸麻脹痛到無法忍受,才考慮開刀一途,否則在可以儘量的忍受範圍內,採取推拿`按摩`指壓`整脊的復建治療,或內服<<新漢醫學>>的科學精製漢藥,即可讓這些不舒服的症狀,漸漸消除掉,因為身體修復組織的能力很強,受到骨刺或椎間盤壓迫的紅腫發炎組織,會因藥力的作用,逐漸消炎止痛.而受到壓迫的神經組織,我們的身體也會自然的去調整我們身體的姿勢,身體的姿勢在自己慢慢調整之下,自然而然就會修復,而回復到原本的健康狀態了. (三)血管性的疼痛:乃因頸部的動脈狹窄或栓塞,其症狀頸部會有脹悶的痛感,但因病兆在肌肉的深部而不在皮表,故只感覺到頸部的不舒服,卻摸不到固定的痛點.據報導有位年輕女子,常去做美容按摩,已經年有餘.有一天,美容師依日常往例為其按摩,但很不幸的這位年輕女子突然腦中風發作,外界不明究理的人,還都一度認為美容師按摩處理不當所致,完全模糊且曲解了真相,事實上,此女子的腦中風,乃因頸椎動脈內膜剝落所致,與美容師的按摩是不相干的兩回事,為什麼會剛好發生這種事呢?只能說是巧合罷了.雖說無巧不成書,但我們很肯定的判斷,此腦中風之女子,平時脖子必有悶脹痛的不舒服感,否則為什麼要去找美容按摩師推拿按摩呢?一定是在推拿按摩之後,脖子會感到相當舒服,才會不斷的去做美容按摩,俗語說:<冰凍三尺,非一日之寒>,此女子頸動脈內膜剝落的現象,也早已有跡可循,可嘆的是因為無知,故造成了許多的遺憾.若有頸部的悶脹痛感且找不到固定的痛點時,我們可以用<<新漢醫學>>的<科學精製漢藥>的<苦參圓、大黃圓>與<梔子萃取精華液>,將可以讓這種遺憾之事,減低到最低,甚至可化險為夷.

再舉<落枕>一例:王先生是從事電腦工作人員,因工作的關係,已長期患有頭頸部`上背部以及下背部的酸痛,但這些酸痛,都還是在他可忍受的範圍之內,因此,並不以為意且平常又有晨泳的好習慣,所以,這些的酸痛症狀,每每在游泳之水療按摩之後,便會不翼而飛.況且王先生,對於任何中西藥或任何民俗療法的方式,總是報抱著敬鬼神而遠之的態度.但是,花無百日紅,人無千日好,生老病死是大自然的定律,所以幾乎不可能有僥倖的奇蹟,必須勇敢的坦然面對,接受學會與疾病共處並且用最正面的態度去超越它.所以說好景不常,這也是人生的常態.在初秋的有一天早晨,頸部的劇烈疼痛,讓王先生幾乎無法翻身起床,驚嚇之餘,趕快到附近的地區醫院掛急診,醫師給予局部的類固醇注射且開了肌肉鬆弛劑,要他按時服藥.王先生在注射完沒多久,頸部的疼痛已好多了.一如往常去晨泳,然後再去上班,彷彿好像沒發生過甚麼事一樣,一切均相安無事.

還好王先生平常都不吃藥,所以類固醇的藥效特別的好,持續了一整天的工作,身體仍無異狀,到了晚上仍安然就寢,雖一夜好眠,但在醒來後,更恐怖的事發生了,頸部的疼痛比昨天早上還痛且頭痛欲裂,費了九牛二虎之力,才勉強從床上掙扎起來,飛也似的跑到急診室,醫師依然給予局部的類固醇注射,過了一會兒,覺得舒服多了,依舊去上班工作,或許是類固醇的劑量太輕了,身體也對類固醇起了抗藥性,到了傍晚快下班時,頭頸部的疼痛,已快幾乎無法忍受,好不容易熬到下班,因為害怕類固醇的副作用,於是就跑到附近的中醫診所就醫,醫師說<這是落枕,因睡覺時<冷到>且睡姿不良轉到筋所致,吃藥與針炙,很快就會好.>且麻煩診間的推拿師,為其熱敷`按摩`拔罐`放血,整套的醫療服務,確實令病人有賓至如歸的親切感,就在推拿師的巧手之下,將脖子迅速扭轉,聽到喀喀幾聲,一陣頸部深部的劇痛撕裂感,痛徹心悱,當下便知情況不妙,親切的推拿師,又在他的患處貼上藥膏.回到家裡,連要上床睡覺,幾乎是用摔的躺到床上並且痛到無法入眠,好不容易終於挨到了早上,此時脖子已痛到不敢使力,須人攙扶才能起床,只好又跑去掛急診,急診醫師還是給予同樣的處理,但是類固醇似乎是越來越無效了,剛打完針還不到三`四個小時,頭頸部又劇痛起來,只好向公司請了幾天假,好好休息調養.在銷假後上班的第一天,到了傍晚下班時,頭頸部又疼痛起訴了,又害怕類固醇的副作用,只好吃肌肉鬆弛劑,但似乎無效,疼痛依舊,症狀似乎沒有比較減輕,反而愈來愈嚴重,只好到醫院做X光檢查,還做了更精密的核磁共振攝影,醫師的檢查結果,都說沒怎樣,頂多又是給予止痛藥與肌肉鬆弛劑.此時,已是六神無主,也只能求神問卜了,宮廟的法師,跟他說其業障深重,必須祭拜才能遠離冤親債主,病情才會好轉,淪落到了這種地步,不得已只好死馬當活馬醫,只要病情能夠好轉,就算是花錢消災吧!就這樣,又過了一兩星期,病情並沒有好轉,反而連起床翻身,都必須靠人攙扶,才有辦法坐起來.俗語說:<先生(醫生)緣,主人(病人)福>,王先生騎著摩托車,一路上車子的振動,讓他的頭頸部有如撕裂一般,就連坐在椅子上,用手撐住頸部,也幾乎無法撐得住,只好躺在診療床上,先給予頸部的舒緩按摩並且不斷的詢問:<會不會痛,輕微的痛要稍微忍耐一下,若是比較痛,按摩就必須再小力一點,以免已嚴重傷害後又造成更嚴重的傷害.>,並且再教他<<新漢醫學>>的<十字伸縮自救療痛按摩法>:

<<新漢醫學>>的<十字伸縮自救療痛按摩法>：

一般組織的發炎現象,皆有明顯的紅腫熱痛.但是,比較深部的疼痛或慢性病的疼痛,可能只有痛感而無紅腫熱的現象.我們可以探測出紅色圈圈的痛點所在,再找出痛點的範圍圈.然後,在最接近痛點的範圍圈外,以痛點為中心,如一個十字,上下左右找出四個非痛點.

(一):在痛點的地方做輕度的推拿`按摩`指壓`刮痧`都可以.但以不痛或輕微的痛作為原則,才不致於太痛導致痛點更加的發炎,造成了二度傷害.

(二):在痛點外以及痛點的範圍圈內,做輕度的推拿`按摩`指壓`刮痧`,但以輕微的痛為原則,才可以舒緩痛點的痛且可以促進痛點部位的血液循環,加速組織的修復.

(三)在非痛點的附近做推拿`按摩`指壓`刮痧`時,其痛感應與痛點的痛感相等,或超越痛點的痛感,如此一來,可以達到痛點的轉移,以緩解疼痛.更可以促進痛點範圍圈內的血液循環,加速疾病的療癒.

(四)在痛點處可貼上<<新漢醫學>>的<科學精製漢藥>之<黃連蜜調膏>,可更加速疾病的痊癒.

並且叮嚀王先生,早晚做一次,每次的時間約半個小時即可,並且給予<<新漢醫學>>的<科學精製漢藥>的<梔子萃取精華液>與<苦參圓、大黃圓>,囑其每一至二小時或二至三小時,就服一次藥.睡前,可以萃取精華液搭配三十西西的烈酒,一來烈酒有麻醉止痛之功,更可讓藥效如虎添翼.王先生照此服法,第二天後,已能自行從床上爬起,毋需他人攙扶幫忙且勤做<十字伸縮療痛按摩法>,來自我療癒.所以,不到一個禮拜的時間,病情已好轉許多,對<<新漢醫學>>的突破性療法,更充滿了信心與期待. 又經過了一星期,病情也漸入佳境,肩頸部的疼痛,已舒緩許多,也比較可以轉動.但仍覺得僵硬,必須再做頭肩頸部的適度按摩,並配合藥物的治療,才可以令病情好的更快.但是,王先生一朝遭蛇咬,十年怕草繩的創傷症候群,一直還存在.所以,對於肩頸部的按摩,一直猶豫不決,經過再三保證,不會幫他轉頭,才勉強答應做肩頸部的推拿按摩.又過了一星期也好了更多,他說頸部還是有一個地方,感覺特別僵硬,先跟他說明這次做完頸部的舒緩之後,會再做一個小小的轉頭動作,可能或會有輕微的疼痛,但不會很痛,敬請放心.事先的溝通,讓他放心許多,先前的恐懼感也幾乎沒了,所以,在轉頭之間,只輕輕的聽到喀的一聲,此時在脖子的最僵硬之處,產生了些微的酸痛,但是這種酸痛是可以忍受的,且酸痛持續了約一分鐘,就漸漸不痛了,囑咐其必按時服藥且持續做<十字伸縮療痛按摩法>.再過了一星期現,做好頭肩頸部的舒緩按摩,再扭轉頭部的同時,聽到了喀的一聲,緊接著稍微再用力扭轉,又聽到了喀的一聲,在第二聲喀的同時,在脖子的最僵硬之處,仍出現了與上回同樣的酸楚,但是,還是屬於可以忍受的疼痛.隔了一個星期又來,仍舊先做好頭肩頸部的舒緩按摩,再做扭轉頭部的同時,先聽到了喀的一聲,又聽到了喀的一聲,再聽到了喀的一聲,這樣分段式的喀喀喀三聲,在第三聲的喀聲時,在脖子的最僵硬之處,仍然是有些酸楚,但是,這種酸楚還是可以忍受,且酸楚持續不到十秒鐘,就消失不見了.王先生已吃了一段時間的藥,病情也好了很多,於是,再過了兩個星期,先做好頭頸部的舒緩按摩,再做頭部的扭轉時,雖先後聽到喀的一聲,又聽到喀的一聲,再聽到喀的的第三聲,原本脖子最僵硬之處的酸楚,幾乎不到三秒鐘就不痛了,再叮嚀其按時服藥且做好<十字伸縮療痛按摩法>,大功終於告成.