口瘡、舌瘡、牙齦腫痛是煩惱人的毛病，四季皆有，夏天常患，中醫治療這些疾病常獲得優越的效果。

　　 人體消化系統器官包括口腔、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、肛門等，總長超過四公尺。水分在腸區太多或太少，會影響食物的消化，也會影響體內營養分和維生素的吸收平衡。

口腔位置在消化系統的上游，小腸、大腸在消化系統的中、下游；猶如河川，如果中下游阻塞、異常發酵，是會漸漸污染到上游的。以牙齦腫痛為例，病人在牙醫師檢查不是口腔牙齒疾病後，轉由中醫師給予清除腸胃濕熱的中藥，經常是有效的，就是最好的例子。

　　 口舌瘡病辨證在臨床上常分為兩種，第一種是熱證，症狀為大便較硬或便秘、口苦、心煩、易怒多夢。病因有大腸癌病變、飲食習慣不正常、纖維質食物攝取太少、缺乏運動、飲水太少等，

治療藥物可用黃芩、黃連、大黃、芒硝、石膏、銀花、生地、玄參等去除胃腸積滯；濃縮中藥可用清胃散和涼膈散，黃連解毒湯和小承氣湯等。

　　 第二種是濕證，症狀為大便較軟、溏泄、腹脹、不渴，常見於機能性障礙、情緒易緊張者，治療可用燥濕藥藿香、紫蘇、白朮、蒼朮，和利濕藥茯苓、澤瀉、豬苓等去除大小腸過多水分滯留；濃縮中藥可用玉女煎和四苓湯、藿香正氣散和導赤散等。

　　 在日常生活保健方面，熱證病人可連續數日每天三餐食物減半，睡前或空腹吃半個熟木瓜，晨起刷牙後空腹喝一大杯溫熱開水，多吃富含纖維質的食物，常鍛鍊腹肌力量促進腸子蠕動功能等。

濕證病人的飲水量應減少，多做陽光下的運動出汗，避免吃油膩和冰冷食物，可吃些茯苓、山藥、薏仁類蔬果，或不加肉的四神湯，都有助於恢復腸胃功能，治癒口舌瘡病的。
簡表作為參考：

【本文曾刊登聯合報92.06.19健康版】

回醫學研究文章

林寶華 / 台北縣三重市林寶華中醫診所院長